Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Познакомьтесь с Хибики Сакурой, обычной старшеклассницей, которая просто обожает кушать. Ее лучшая подруга, Аяка Уэхара, в один неудачный день замечает, что Хибики набрала вес. Что ж, это неприятная новость, и Хибики решает сесть на диету, но не с аппетитом Сакуры! Вместо этого она решает отправиться в спортивный комплекс, надеясь достичь хоть каких-то результатов.

В спорткомплексе Хибики встречает Акэми Сорюин, президента студенческого совета, которая также решила заняться спортом. Оказывается, у этой тихони есть настоящая страсть к мышцам! Теперь этой паре предстоит пройти через все трудности интенсивных тренировок, чтобы достичь своих целей. Их тренером становится Нарудзо Матио, настоящий красавчик, который поможет им наслаждаться этим процессом.